Липсата на витамин D води до диабет
Според експертите за предпазването от опасния втори вид диабет са важни най-вече спазването на здравословна диета и движението на открито. Проучването би могло да доведе до лечение, което да може да забави развитието на болестта. Според учените има връзка между нивата на витамин D и способността на организма да се справя с глюкозата.
Провери дали се храниш правилно
Искате да изглеждате перфектно и да се чувствате добре? Ето защо се опитвате да водите здравословен и пълноценен начин на живот, а той...
"Нашите открития показват, че витамин D се свързва много повече с метаболизма на глюкозата, вместо с наднорменото тегло", каза д-р Манюел Масиас-Гонзалес от университета в Малага. Според него дефицита на витамина може да доведе освен до диабет, така и до други заболявания, свързани с метаболизма.
Витамин D помага за контрола на калция в тялото и поддържа мускулите и костите здрави, регулира имунната система и може да помогне за предотвратяването на заболявания като екзема и астма. Той се произвежда най-вече при излагане на слънчева светлина, но малки количества от него има и в рибното масло и яйцата.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
